Jei asmuo, kenčiantis nuo priklausomybės nuo alkoholio, užduoda sau klausimą: „Ar yra kokių nors būdų mesti gerti?“, Taigi, liūto dalis pradžioje jam jau suteikta. Savo ligos, priklausomybės ar bet kokių trūkumų supratimas ne tik verčia jus kreiptis pagalbos, bet ir imtis tinkamų priemonių, palaikomų tikėjimo savimi ir geriausios ateities.
Paprastai turime omenyje heroiną ir maišą narkotikais, tačiau tokios rūšys nėra tokios įprastos kaip alkoholis ir tabakas. Jei tabakas jau seniai buvo pripažintas įpročiu, kuris tampa priklausomybe nuo pirmosios cigaretės, tada alkoholio viskas skiriasi. Epizodinis gėrimų, turinčių laipsnį, vartojimas negali būti vadinamas šimtu procentų destruktyviu, nes, pavyzdžiui, 50 gramų degtinės ar konjako pagerina apetitą ir šiltą, o tai kartais padeda išvengti peršalimo šaltuoju sezonu. Visi žino, kad natūralaus alaus ir vynas turi daug medžiagų, kurios yra naudingos organizmui. Tokiose šalyse, kaip Vokietija, Italija ir Prancūzija, šie gėrimai yra įtraukti į daugelio žmonių kasdienę racioną. Tačiau 100–200 gramų vyno ar geros kokybės alaus per dieną yra maksimali, kad daugeliui mūsų kolegų piliečių yra tik vakaro ar net dienos pradžia.
Taigi prasminga surinkti nerimą ir rasti tinkamiausią būdą atsikratyti priklausomybės, jei jūs:
- Jums reikia alkoholio poreikio dažniau nei 1–2 kartus per mėnesį;
- Norint atsipalaiduoti, emancipacijai ir pagerinti nuotaiką, jums reikia tik „dozės“;
- Norimą poveikį sukelia tik didelės gėrimų dozės;
- Vykstant alkoholiui, atmintyje atsiranda nesėkmių.
Na, žinoma, dar viena priežastis galvoti, jei dėl per didelio naudojimo turite problemų darbe ir (arba) šeimoje.
Veiksmingiausi būdai atsisveikinti su alkoholizmu
Nėra jokio universalaus būdo atsikratyti priklausomybės nuo alkoholio, ir net profesionalios klinikos negarantuoja (slapta) šimto procentų rezultato. Tačiau šios galimybės gali padėti:
- Peržiūrėkite specialius vaizdo įrašus, kuriuos kiekvienam asmeniui prieinami nemokamai. Sklypų esmė yra parodyti tikrąjį alkoholio poveikį žmogaus kūnui, organų pokyčiams ir pasekmėms. Filmuose galite sužinoti, kaip veikia korporacijos, gaminančios stiprius gėrimus, ir kaip stipriausia tauta pasaulyje išsigimsta. Tokiu atveju ritinėlių autoriai naudoja šoko terapiją, o apžiūrėję asmenį gali susidaryti toks įspūdis, kad jis nustos gerti kartą ir visiems laikams;
- Skaitymo literatūroje, kuria siekiama atsikratyti priklausomybės nuo NLP metodo (neurolingvistinis programavimas). Tiek užsienio, tiek vidaus autoriai siūlo savo darbą šiuolaikiniams skaitytojams. Verta paminėti, kad skaitymo poveikis kartais yra dar stipresnis, nei žiūrėti filmus, sukurtus remiantis knygomis. Leidiniuose šoko terapija nenaudojama, o su nedideliais medžiagų tūriais lentynose, priklausomybės triukai, pasąmonės paslaptys, paprasti žingsniai į naują gyvenimą ir akivaizdžių blaivaus gyvenimo būdo pranašumų aprašymas;
- Specialaus vaistažolių susibūrimo nuo priklausomybės nuo alkoholio, kuris padeda atkurti sutrikusį metabolizmą ir susidoroti su fizine sukibimu. Šis metodas atneša puikius vaisius, jei žmogus turi stiprią valią ir norą pakeisti savo gyvenimą į gerąją pusę.
Kokie metodai neveiksmingi
Natūralu, kad jei kyla tokia problema, kaip ir alkoholizmas ar mylimasis, yra noras išbandyti viską, ką siūlo žiniasklaida ir internetas. Pasaulio tinkle sukčiai dažnai uždirba dėl žmonių rūpesčių, siūlydami visokias tabletes ir technikas, kurios nėra visiškai ištirtos ir neįrodytos. Geriausiu atveju asmeniui pokyčiai neįvyks, o blogiausiu atveju neuropsichiatriniai sutrikimai gali išsivystyti įvairios ligos, depresija ir net savižudybės.
Ar yra kokių nors būdų mesti patikimą gerti? Žinoma, yra ir mes nekalbame apie kodavimą ir gydymą narkotikais dėl mažo efektyvumo. Tiesą sakant, kodavimas gali būti net pavojingas, nes tai daro įtaką žmogaus psichikai. Kalbant apie vaistus, sunku įrodyti, kaip jie atsikrato noro gerti. Be to, jie net nesugeba kompensuoti ilgalaikės priklausomybės nuo alkoholio pasekmių.
Kodėl turėtumėte mesti gerti
Nepaisant to, kad atjunkymo nuo alkoholio procesas gali būti sudėtingas, blaivaus gyvenimo pranašumai negali būti užginčyti.
Taigi, jei jūs mesti gerti, tada laukiate šių teigiamų pokyčių:
- Aplinkiniai žmonės jus gerbs ir pateiks jus kaip pavyzdį savo artimiesiems, taip padidindami savo savęs vertinimą ir pasitikėjimą savimi;
- Laisvės nuo alkoholio vergijos jausmas taps nepalyginama laime ir malonumu;
- Laikui bėgant, visų kūno organų ir sistemų darbas yra normalizuotas, o tai yra palanki paveikti tiek išvaizdą, tiek šulinį;
- Galite sukurti klestinčią šeimą, įsivaizduoti ir pagimdyti sveikus palikuonis, užmegzti ryšius su artimaisiais;
- Kepenų cirozės, onkologinių ligų, širdies ir kraujagyslių ligų ir daugelio kitų tikimybė sumažės;
- Pinigai, sutaupyti alkoholiniams gėrimams, gali mielai išleisti ne tik namų apyvokos prietaisams ar būtiniems daiktams, bet ir kelionei į užsienį;
- Odos, plaukų ir nagų būklė pagerės, o tai leis jums atsigręžti ir mėgautis jaunimu daugelį metų;
- Blaivus gyvenimas leis jums susikoncentruoti į jų norus ir tikslus, sėkmingai per karjerą, užsidirbti pinigų, kad nusipirktumėte viską, ko žmogui reikia visam gyvenimui;
- Pakeiskite žmonių gyvenimą į gerąją pusę į gerąją pusę ir daugelį metų pratęskite savo.